体力 加齢

加齢による体力不足を改善しよう

年齢を重ねるにつれて体力が続かなくなったと感じる看護師は少なくありません。 看護の仕事は座る機会が少なく、立ち仕事のひとつに数えられています。 このように全身を酷使することから、肩こりや腰痛に悩まされている看護師は多いで …

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